-
Tips Nyaman Saat ber-Olahraga
Tips nyaman Saat berolahraha – Mendengar kata olahraga , pasti sudah tidak asing lagi ya. Olahraga merupakan aktivitas yang dapat anda lakukan untuk meningkatkan kebugaran tubuh. Tetapi olahraga tidak hanya sekedar berolahraga yaa.. ada hal yang harus harus anda lakukan dan tidak boleh anda lakukan saat ber-olahraga. Tips nyaman saat ber-olahraga : Memperhatikan cuaca sebelum…
-
Manfaat Olahraga bagi Tubuh
Manfaat Olahraga – Pasti sudah tidak asing lagi dong dengan kata “olahraga”. Iya, kegiatan tersebut merupakan aktivitas menggerakkan sebagian/seluruh anggota tubuh ,dengan tujuan meningkatkan imunitas tubuh , menjaga kebugaran, hanya untuk hiburan saja. Dengan kata lain, olahraga merupakan suatu aktivitas yang melibatkan tenaga fisik dan pikiran untuk melatih kesehatan jasmani dan rohani. Berikut ini merupakan…
-
Peringatan HUT RI ke 75 di Spirit Konveksi kala Pandemi Covid-19
Pada Hari Senin tanggal 17 Agustus 2020 ,di Gor Spirit Futsal Arena telah diadakan beberapa kegiatan,dalam rangka memperingati hut ri ke 75. Kegiatan tersebut yakni upacara peringatan hut ri ke 75 dan Pertandingan “Bulutangkis Spirit Open”. Kedua kegiatan tersebut,diikuti oleh seluruh karyawan Spirit. Upacara peringatan HUT RI ke 75 Kegiatan pertama yang dilakukan adalah Upacara.…